골다공증 영양제, 글루코사민 효능 vs 애터미 터마신 msm 효능
당신의 관절 건강, 정말 괜찮을까요?
혹시 계단을 오를 때 무릎이 시큰하다거나
손가락 마디마디가 뻣뻣하게 붓는 증상이 발생하거나
운동 후 관절이 쉽게 피로해지나요?
이런 증상을 조금이라도 느낀다면 뼈 건강과 관절 보호가 필요한 시점이라고이야기 할 수있어요!
관절 건강을 지키는 대표적인 영양소로는 글루코사민이 많이 알려져 있습니다.
오래 전부터 사용해 왔지만, 정말 효과가 있을까요?
오늘은 글루코사민의 한계점과 대체 성분을 알아보고, 더 나은 선택지인 애터미 터마신 MSM을 소개해 드릴게요.
골다공증 영양제 글루코사민 효능 한계점
연구 결과가 일관되지 않음
실제로 관절 건강에 효과가 있는지에 대한 연구 결과가 엇갈립니다.
①일부 연구에서는 관절염 통증 감소 효과가 있다고 하지만
②다른 연구에서는 위약(가짜 약)과 차이가 없었다는 결과도 많아요.
③미국 국립보건원(NIH) 보고서에 따르면, 글루코사민을 장기 복용해도
퇴행성 관절염 증상이 크게 개선되지 않았다고 합니다.
흡수율이 낮음
체내에서 흡수가 어려운 성분입니다.
① 섭취한 글루코사민이 100% 관절로 가지 않음
② 간에서 대사되는 과정에서 많은 양이 소변으로 배출됨
③ 흡수율이 낮아 효과를 보려면 장기 복용 필요
부작용 및 알레르기 위험
글루코사민은 주로 갑각류(새우, 게)에서 추출됨
① 해산물 알레르기가 있는 사람은 복용 불가
② 일부 사용자들은 소화 불량, 속 쓰림, 메스꺼움을 경험하기도 함
③혈액 응고 방해 가능성- 혈전 치료제를 복용 중인 사람은 출혈 위험 증가
결론적으로는 글루코사민은 모든 사람이 안전하게 복용할 수 있는 원료가 아니다!
그렇다면, 글루코사민을 대체할 수 있는 기능성 원료는 무엇일까요?
글루코사민 효능을 대체할 애터미 터마신 msm 성분 TOP3
MSM (천연식이유황)-연골 보호 & 염증 완화!
msm은 어디에 효과가 좋을까요?
① 연골 재생 & 염증 완화 효과
② 체내 흡수율이 높아 빠르게 작용!
③ 콜라겐 생성 촉진으로 피부 건강에도 도움!
12주 동안 MSM을 복용한 실험에서, 관절 통증 감소 & 관절 기능 개선 효과가 확인됨 (Kim LS et al, 2006)
초록입홍합 추출물- 자연에서 온 관절 보호 성분!
초록입홍합 추출물은 어디에 효과가 좋을까요?
① 뉴질랜드산 초록입홍합에서 추출된 기능성 원료로, 강력한 항염증 효과를 가짐
② 연골 보호 & 관절 통증 감소
③ 오메가-3 지방산 함유 → 관절 건강 유지
초록입홍합 추출물을 적용하여 복용한 사람들이 무릎 관절염 증상이 개선되었다는 연구 결과 발표됨! (Ruth S. et al, 2008)
보스웰리아- 천연 항염 성분!
① 유향나무에서 추출된 보스웰리아는 강력한 항염 효과를 가짐
② 인체의 연골 손상을 방지하고, 관절 염증 완화에 도움
③ 무릎 관절 통증이 유의미하게 감소 (Ammon HP et al, 2006)
골다공증 영양제 애터미 터마신 msm 효능
애터미 터마신 MSM 효능 : MSM + 강황추출물 + 셀렌을 함유하여 관절 건강을 위한 최적의 선택!
① 연골 보호 & 관절 건강 개선
② 항산화 효과로 세포 보호
③ 독보적인 13단계 수용성 강황 추출 공정 & 4단계 MSM 증류 공정
터마신 msm 섭취 방법
① 하루 2회 , 2정씩 섭취
② MSM 1.5g/day + 강황추출물 1g/day + 셀렌 50ug/day 포함
애터미 터마신 msm 추천 대상
① 관절 건강이 필요한 분
② 중년층 이상 활력을 원하는 분
③ 관절을 많이 사용하는 분
※ 이 글은 질병 진단이나 치료 목적이 아닌, 일반적인 생활 정보를 안내하기 위해 작성되었습니다.
※ 개인의 건강 상태에 따라 전문가 상담이 필요할 수 있습니다.
아주 특별한 리뷰
사실은 이런 사연이 있어요.
관절에 좋다고 친구가 툭 던져놓은 터마신!
책상 앞에 계속 있었는데 먹고 있진 않았어요.
00수술을 받고 난 후에
후유증인지 손가락 관절이 살짝 아프면서 붓기 시작했어요.
손가락이 얇으니 부어도 크게 표시 나지 않았지만
자꾸 손톱위의 관절과 그 위 관절이 신경쓰이면서 열감이 느껴졌죠.
2~3일이 지나면서 쏙쏙거림과 열감이 지속되어
책상 위에 놓인 관절에 좋다는 터마신을 먹어보았죠.
신기하게도 열감과 쏙쏙거림이 사라지는거예요.
하루 먹고 또 안먹게 되니 증상이 또 나타나서 계속 먹게 되었어요.
물론 저는 평소에 관절염이 있거나 이런 증상을 느껴보진 않았었고
근래에 수술 받고 나서 건강이 나빠진 상태였어요.
집안일을 하고 나니 처음에는 손톱위 손가락 관절이 살짝 붓고
열감이 느껴지면서 미세하게 쏙쏙 쑤시는 증상이 나타났어요.
지금은 터마신 덕분에 괜찮아졌고 그 후에도 꾸준하게 복용하고 있답니다.
그래서 기존 제품과 뭐가 다른지에 대해 궁금해서 비교해보게 된것이죠.
기존 제품은 제가 먹어보지 않았지만 터마신을 먹고 증상 호전도가 빠르니 저도 궁금했어요.
뭐가 다를까? 그 궁금증 때문에
관절에 익숙하게 다가왔었던 글루코사민과 비교해보게 되었죠.
지금은 증상도 많이 호전된 수준이 아니라 완전하게 나아졌고
그러나 아직은 몸이 획복단계라서 꾸준하게 먹어야 겠다는 생각이 듭니다.
애터미 터마신 msm성분을 알고나니 더 호감이 생긴 것도 사실입니다.
직접 써보고 판단해보는 것도 좋은 선택이 될 수 있어요 :)